Loading...

تعرف عل فوائد الكيوى مدهشة لصحة جسمك! والبشرة والشعر

الكيوى من الفواكه التى تحتوى على نسبة عظيمة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والكربوهديرات الهامة لصحة الجسد والبشرة ، إضافة إلى هذا فإنه يتمزي بمذاقه الطيب وشكله المغاير.

إمتيازات الكيوى لصحة الجسد

1: يحتوى الكيوى على نسبة هائلة من فيتامين سى ومضادات الأكسدة التى تعين على حراسة الجسد من العدوى والفيروسات وأمراض الجهاز التنفسى والبرد والأنفلونزا.

2:يحتوى الكيوى على نسبة هائلة من الألياف القابله للذوبان والتى تعين على تخفيض الإحساس بالجوع وبالتالى تجنب الإصابة بالسمنة.

3:يحتوى على مواصفات ومعادن تحد من الأصابة بالربو والالتهاب الرئوى.

4: ينصح الأطباء السيدات الحوامل بالإكثار فى تناول الكيوى نظرا لاحتوائه على مواصفات مهمة لصحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية.

5: يعين على إخضاع مستوى السكر فى الدم .

6: يحافظ على صحة العضلات والعظام وحمايتها من هشاشة العظام وأمراض الشيخوخة

7: يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسد من الأمراض .

مزايا الكيوى للبشرة

1:يحتوى على مكونات وفيتامينات تعمل على تحديث خلايا البشرة والحفاظ على نضارة وجمال الجلد .

2: يعطى للبشرة نعومة وحيوية ويحارب الجفاف والتشققات.

3: يحمى الجلد من الحكة والاحمرار والالتهابات.

4: يحارب التجعدات وإشارات الشيخوخة والإتساع.

5: يحارب حب الشبان والبقع الداكنة .

6: يحمى الجلد من أشعة الشمس الحارقة.

مزايا الكيوى للشعر

1: يحارب القشرة وتساقط الشعر.

2: يسعى تدعيم نمو الشعر وطوله.

قد يعجبك ايضا